Mike im Suburb Yoga Zürich 10.11. 10:30 – 12:30 Uhr Yoga4all

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Mission Control 4ALL

In diesem Special mit „wildem Kerl“, Yoga-Instructor Mike Erler steht Awareness auf den verschiedensten Ebenen im Fokus. Zum einen „Breathe Awareness“ – wie der Name schon verrät werden wir hier verstärkt in unsere Atmung lauschen, spüren und geniessen. Immer wieder in die Verbindung mit der Atmung eintauchen und uns zu fühlen. Nur über das erfühlen erschaffen wir die Transformation von der Schwere zum Leichten und schaffen in uns ein Höchstmaß an Klarheit!

Zum anderen Body & Mind Awareness – ohne abgedrehte und akrobatische Variationen…….weiterlesen, info & buchen: Suburb Yoga

Dieses Angebot läuft am: Sunday, 10 November, 2019 aus.