PrayanaYogaretreat Taghazout Bay/ Marokko 1 – 8 November

by Grit Siwoniaby Grit Siwonia

Be Present – Yoga Retreat

Termine
01.11.2019. – 08.11.2019. mit Mike Erler

  • Neue Achtsamkeit und Leichtigkeit im Alltag finden
  • Iyengarinspirierte Yoga Flows & Pranayama
  • Entwickeln Sie Balance, Stärke und Flexibilität weiter
  • Probieren Sie SUP & Surfen aus

Gelassenheit und Begeisterung sind das Motto dieser Yogawoche im bunten Marokko.
Lassen Sie sich von Mikes unkonventioneller Leichtigkeit und leidenschaftlichem Tiefgang mitreißen. Sein Yogastil ist dynamisch, schweißtreibend und immer begleitet von einem motivierenden Augenzwinkern. Genießen Sie Mikes entspannte Art mit rockiger, liebevoller Schale und entwaffnendem Yogi-Kern mit Tiefgang.

Mike legt seinen Schwerpunkt auf die Ausrichtung der Asanas. So verbessern Sie nicht nur Ihr Bewusstsein für die Empfindungen Ihres Körpers, sondern entwickeln auch Ihre Balance, Stärke und Flexibilität weiter. Durch begleitendes Pranayama entdecken Sie Ihre Lebensenergie und erfahren tiefe Freude, indem Sie Ihre Emotionen mit den physischen Empfindungen verbinden.

In der gemeinsamen Zeit wird Mike Ihnen zeigen, wie Sie mit Yoga, Pranayama und Leichtigkeit Ihre Achtsamkeit im Alltag verändern. Lernen Sie Ihre wahre Natur kennen und entwickeln Sie ein Verständnis dafür, wie all Ihre Gedanken, Handlungen und Worte Ihr Leben und Ihre Beziehungen beeinflussen.

Was Mike über sein Be Present – Yoga Retreat sagt:
„Die Lebensenergie (Prana) zu entdecken und sich mit ihr zu verbinden, kann eine tiefe, freudige und das Leben verändernde Erfahrung sein. Zu sehen, wie wir Empfindungen, die wir im Körper und im Geist spüren, ebenso als Gedanken in unserem Geist und als Gefühle in unserem Herzen erfahren, kann uns sehr dabei unterstützen, unsere wahre Natur zu verstehen.
Die Korrekte Ausrichtung der Asana erzeugt ein Bewusstsein für die Empfindungen unseres Körpers; Pranayama erweckt die Verbindung von Gefühl (Emotion) und physischer Empfindung (Sensation). Beides zusammen ebnet den Weg um die Wesensart der mentalen und körperlichen Empfindungen während der Meditations – Praxis zu erkunden. Daraus erwächst Achtsamkeit, die wir im Alltag einsetzen können um zu entdecken, wie Gedanken, Handlungen und Worte unsere Beziehungen zu allem, dem wir begegnen, prägen und beeinflussen.“

Information und Buchung unter: Prayana Yogaretreats

Dieses Angebot läuft am: Friday, 01 November, 2019 aus.