Surf & Yoga Retreat Portugal 14. – 21. Oktober 2018 | Quinta Algarve

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Breathe and Smile… be present
Surf & Yoga Retreat mit Mike Erler

14. – 21. Oktober 2018

Gelassenheit und Begeisterung sind das Motto dieser Yogawoche in idyllischer Natur der Serra Monchique. Lassen Sie sich von Mikes unkonventioneller Leichtigkeit und leidenschaftlichem Tiefgang mitreißen. Sein Yogastil ist dynamisch, schweißtreibend und immer begleitet von einem motivierenden Augenzwinkern. Genießen Sie Mikes entspannte Art mit rockiger, liebevoller Schale und entwaffnendem Yogi-Tiefgang.

Mike legt seinen Schwerpunkt auf die Ausrichtung der Asanas. So verbessern Sie nicht nur Ihr Bewusstsein für die Empfindungen Ihres Körpers, sondern entwickeln auch Ihre Balance, Stärke und Flexibilität weiter. Durch begleitendes Pranayama entdecken Sie Ihre Lebensenergie und erfahren tiefe Freude, indem Sie Ihre Emotionen mit den physischen Empfindungen verbinden.

In der gemeinsamen Zeit wird Mike Ihnen zeigen, wie Sie mit Yoga, Pranayama und Leichtigkeit Ihre Achtsamkeit im Alltag verändern. Lernen Sie Ihre wahre Natur kennen und verstehen, wie all Ihre Gedanken, Handlungen und Worte Ihr Leben und Ihre Beziehungen beeinflussen.

informationen & Buchung unter: Prayana

Dieses Angebot läuft am: Sunday, 14 October, 2018 aus.