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Mike & More – Yoga für Männer in Lübeck und Hamburg

Yoga, StandUp and Life is good!

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You are where u need to be, JUST BREATHE!

Mike Erler

Schön dass du da bist! Ich bin Mike und habe es mir zur Aufgabe gemacht, Männer von Yoga zu begeistern. In meinen Yogastunden rund um das Thema “Wilde Kerle - Yoga für Männer” praktizieren Männer unter sich und in einem sicheren Raum. Dabei kombinieren ich fordernde physische Praxis und gezieltes Mobilitätstraining für den männlichen Körper mit Momenten der Stille und Selbstreflexion. So lernen Männer, dass Yoga als ein Werkzeug auf verschiedenen Ebenen dient. Denn Yoga verbessert die körperliche Gesundheit und Fitness, genau so wie die Fähigkeit über den Tellerrand zu schauen, Konzepte zu hinterfragen und dadurch sein Leben zu verbessern.

Undogmatisch verfolge ich den Yoga Weg mit Leidenschaft, Akzeptanz und Hingabe und möchte Männern und auch Frauen zeigen, dass Yoga das Mittel zum besseren Verständnis seiner Selbst und Mitmenschen ist. Mehr Informationen über Yoga für Männer in Hamburg, Lübeck und deutschlandweit und meine Ausrichtung auf Functional Training im Yoga findest du hier.

der Bereich wo du mich in welchem Yoga Studio in Deutschland, Österreich oder der Schweiz findest

yoga workshops

Yoga für Männer, Yoga für Alle und aktuelle Workshops mit verschiedenen Schwerpunkten auf Yoga Events, Yoga Konferenzen und Messen in Deutschland. Ich freu mich dich zu treffen! Mehr erfahren über „yoga workshops“…

die Gelegenheit über einen festgelegten Zeitraum sich seiner Praxis hinzugeben und intensiv zu üben

yoga retreats

Komm mit auf meine Yoga Retreats für Männer und Frauen, am Meer und an Land, auf der Matte und dem Board. Yoga Retreats und Zeit für dich in Spanien, Portugal, Marokko, Deutschland u.v.m. Mehr erfahren über „yoga retreats“…

Yoga für Männer zu unterrichten ist das was mich antreibt. Mehr Männer auf die Yogamatte zu bekommen ist mein Hauptziel. Weg von Leistungsdenken, hin zum sich selbst fühlen und wahrnehmen. Kooperation anstatt Konkurrenz

yoga für männer – wilde kerle yoga

Yoga für alle Männer! Trau dich und erlebe was Yoga Unglaubliches in deinem Leben bewegen kann. Aktuelle Termine und verschiedene Yoga Events in Deutschland findest du hier. Mehr erfahren über „yoga für männer – wilde kerle yoga“…

"Verfolge den Weg des Yoga mit Leidenschaft, Akzeptanz, Willen, ohne Widerstand und mit Hingabe."

 

Verfolge den Weg des Yoga mit Leidenschaft, Akzeptanz, Willen, ohne Widerstand und mit Hingabe.

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👉 Veränderung gehört dazu – gemeinsam gehen 👉 Veränderung gehört dazu – gemeinsam gehen wir weiter!

Newsletter lesen kannst Du in Bio unter Buschfunk Veränderung 🙌

#neuanfang #männerkurs #frischerwind #bewegungverbindet #yoga #veränderungleben #männeruntereinander
1️⃣ Schon wieder ein Umzug... Nach über 13 Ja 1️⃣ Schon wieder ein Umzug...
Nach über 13 Jahren an einem festen Ort, nach einem frischen Umzug vor kurzem... tja, jetzt heißt es wieder: Kisten packen, Männer! Veränderung – erneut.

 „Schon mal spontan den Raum gewechselt? 😅“
⭕️ Ja klar ⭕️ noch nie 

Schreibs mir in die Kommentare ‼️

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#YogaFürAlle #StrongAndFlexible #MännerMachenYoga
#YogaWarrior #KörperUndGeist #InnererKrieger 
#neuanfang #männerkurs #frischerwind #bewegungverbindet  #veränderungleben #männeruntereinander
Veränderung liegt in der Luft 🌟 Manchmal brin Veränderung liegt in der Luft

🌟 Manchmal bringt Bewegung mehr, als man plant.
Nach vielen gemeinsamen Jahren an einem festen Ort – und einem frischen Umzug vor nicht allzu langer Zeit – steht jetzt wieder Veränderung an: Unser Männerkurs zieht weiter.

Wo’s hingeht? Das verrate ich euch Stück für Stück. Bleibt dran – in den nächsten Posts nehme ich euch mit auf den Weg zum neuen Raum.

👉 Neugierig? Dann folge der Serie und sei dabei, wenn wir demnächst den neuen Ort gemeinsam mit Leben füllen!

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#neuanfang #männerkurs #bewegungverbindet #frischerstart #gemeinsamstark #yogafuermaenner #neueskapitel
**Tipp 1:** Locker bleiben – auch wenn du anfang **Tipp 1:** Locker bleiben – auch wenn du anfangs eher wie ein zusammengeklappter Campingstuhl aussiehst. 

**Tipp 2:** Atme tief durch – dein Nervensystem wird es dir danken. 

**Tipp3:** Die richtige Matte:** Eine gute Unterlage sorgt für sicheren Stand – niemand will rutschen!

**Tipp 4:** Humor hilft – denn mal ehrlich, jeder hat irgendwann mal komisch aussehende Verrenkungen gemacht. 

Also, Matte raus, erster Schritt – und der Rest kommt von selbst. Namaste und viel Spaß!

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#YogaFürAlle #StrongAndFlexible #MännerMachenYoga
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#MindOverMatter #StärkeKommtVonInnen #YogaPower
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